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骨盤底筋を鍛えるならレグール!体操やトレーニング、ヨガなどの運動ができない人へ!

レグール特集

身体のゆがみという言葉はもうかなり定着してきました。 脚を組むことや両膝を片方に折り曲げるお姉さん座りと言われる座り方、鞄をいつも同じ方の肩にかけているなどが原因で身体がゆがみ、様々な身体の不調を引き起こしますよと言われ・・・

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